FC2ブログ

oniondiary | 日記。時々映画やドラマや小説のレビュー。最近はなんとなく毎日書いてますが無駄話多し。

桜の下で座禅

20090411155519.jpg

 土曜日に通っているヨガ教室で、一年に一度、外で座禅をするというものです。昨年の6月から通っているのでもうすぐ一年だから、わたしは初めてで、見知らぬ通行人がいるところで座禅は嫌だなあと思っていたのですが、場所が住宅街の奥まったところにある公園だったので、土曜の午前中、桜も終わり近くで花見客もいなかったので、全く人けがありませんでした。
 桜も葉桜ながら、かなり残っていて、しかもそよ風にひらひらと散る様が美しく、瞑想には最上のシチュエーションとなりました。

 時間は40分。短いとお思いでしょうが、40分半跏趺座(はんかふざ、あぐらで左足だけ右モモにのせる座り方です)でじっとしているのは、結構大変です。
 何より苦痛なのが、だんだん時間の感覚がわからなくなって、5分たったのか、それとももう30分も座っているのか、だんだんわからなくなってくるところです。本当は時間なんて気にせずに、先生がストップをかけるまで座禅していればいいんでしょうが、わたしはまだまだ、というか、ほぼ妄想全開状態であれこれそれこれ思考がぐるぐる回り続けてましたw
 やっぱり足がしびれちゃったので、一度左右の足を組み替えましたしね。

 本当に静かな春の朝で、鳥のさえずりも数種類聴こえ、遠くを行く電車の音、遥か上空を行くジェット機の音、近所の子どもやそれを叱る母親らしき声、その中でわたしの周りだけは「こそ」とも音がなく、静寂が流れていながら確かに十人ほどの瞑想者がいる。
 そのコントラストが瞑想による「別世界」がかたち作られているようで、初めての感覚でした。

20090411115105.jpg

 終わりの合図に合掌と呼吸の指示があって、目を開けてみると、地面の上に桜の絨毯。わたしの膝にも肩にも、桜が降り積もっていました。
 桜の精気をいただいたような、いい時間を過ごしました。

スポンサーサイト



にほんブログ村 映画ブログへ
↑映画の感想を読んだ人、気が向いたらポチッと。
Category : diary
Posted by onion on  | 2 comments  0 trackback
該当の記事は見つかりませんでした。