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oniondiary | 日記。時々映画やドラマや小説のレビュー。最近はなんとなく毎日書いてますが無駄話多し。

好き放題の食事のあとで。



昨日はヨガの新年会でした。
ヨガの食とは相容れないものがならんでますが、これも年一回ということで。
でもわたし、昨日はカキフライで今日は海老フライ、しかも「お肉を食べない」というお隣さんからローストビーフ分けてもらったんで、そりゃもう贅沢三昧なお昼ご飯でした。

で、先生に涙腺がつまっているというのを相談して、なんでですかねえ、と問うと、
「太ったからかもしれませんねえ」
と言われてしまいました。

うっ。

確かに、太るといわゆる不定愁訴が増えるのは感じてました。
一時やせたとき、それまで頻繁にあった肩こりや頭痛などの不定愁訴がきれいさっぱりなくなった経験もあります。
これは……本格的にダイエットしなきゃいけなくなったかも。
最近、好きなものを好きなだけ食べてたもんなあ。
まるっきり、運動の習慣がなくなってたもんなあ。
ウォーキングなり、食事制限なり、しないとなあ……。

また、マイブームを作るか? それが「習慣」で残らないのがいけないんだけど。
でも始めないよりマシかも。




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Category : diary
Tag : 日記 健康
Posted by onion on  | 2 comments  0 trackback

2 Comments

マクノスケ says..."ダイエット!"
おはようございます!
おとといはお騒がせしてすみませんでした~。
もっとよく見て送信すればよかったです。ごめんなさい。

ところでダイエット。
私もなんとなく~ゆる~くやっています。
まだまだ目標には遠いですが2キロ弱減らせました。
腹八分目に心掛けています。
お互いに頑張りましょう。
でも涙の原因がそうだったなんて驚きました。
2013.01.20 08:40 | URL | #GWMyNl/. [edit]
onion says..."Re: ダイエット!"
>マクノスケさん
> おはようございます!

おはようございます〜! いやあ、書いた後マクノスケさんちのブログを読んでいたらコメントメールが来たのでびっくりw
そうなんですか、2キロ、意外と落ちないですよねえ。
つく時はすぐなのになあ。
わたしもなんとか始めたいのですが、まだ思ったばかりで計画はナシです。

で、涙腺の詰まりが肥満と関係あるのかどうかはわかりませんが、やっぱ太ると体の循環器も不調を起こすとよく言われます。
リンパ腺とかの不調が、思わぬ症状として出ることがあるということなので、やっぱり適正体重を保つことは大事なことなんでしょうねえ。

ホント、最近食生活乱れまくりだったもんで、まずはそこから考え直しをしないといけないようです。

2013.01.20 08:50 | URL | #- [edit]

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