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oniondiary | 日記。時々映画やドラマや小説のレビュー。最近はなんとなく毎日書いてますが無駄話多し。

体幹クッション買いました。





バランスをとって体幹を鍛えるという、アレですね。
ジェリーが同じものを二個買って、その上にのってゴルフのスイングを練習するというので、わたしもついでに買いました。

家にいる時はほとんど座った状態なんで(自慢にもならない)、せめてこれで腰をひねろうと……しかし、空気を入れすぎた気がする……感覚がモロにバランスボールにのっている感じなんですけど……。

ところで、以前にバランスボール買ったの、レポしましたっけ?
大きめを買ったんですが、椅子の高さには及ばず、座ってパソコン打つまでに至らなかったという情けなさで……居間においておくところもなし、わたしが起きている時はベッドの上→寝る時はパソコン椅子の上に移動、で毎日往復しているだけ。とにかく邪魔で〜〜! かといって空気抜いてたたむのも……。

これもそうならないよう、使っていければと思っています。

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Category : health
Tag : 日記 健康
Posted by onion on  | 2 comments  0 trackback

2 Comments

マクノスケ says..."買ったけど使ってない!"
おはようございます。
リハに行く前に時間があったので覗きに来ました。
体幹クッションとボール。私も買って部屋に転がってます。(笑)
マクタロウがノートPCやる時イスに座って
膝から下を載せてオットマン代わりにしちゃってます。
私も真面目にやらなくちゃなあ。
2014.04.18 08:25 | URL | #GWMyNl/. [edit]
onion says..."Re: マクノスケさんへ"
リハおつかれさまでした!
そういえば「買ったよ〜」って、ブログで見ましたね。
やっぱり使いづらかったですか?
今日だけですが、とりあえず敷いていると、バランス的に後ろに寄りかからないので、腹筋に効く感じはしますが、何よりも股関節に来る気が……両足踏ん張って、バランスとりながらならイケるかも、です。

> マクタロウがノートPCやる時イスに座って
> 膝から下を載せてオットマン代わりにしちゃってます。

あ、それいいかも〜w
2014.04.18 23:19 | URL | #- [edit]

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