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oniondiary | 日記。時々映画やドラマや小説のレビュー。最近はなんとなく毎日書いてますが無駄話多し。

キャベツとベーコンのパスタ

20070623192441


 毎度おなじみ、平野由希子さんの「101のパスタ」からですが、お昼、今日は辛いものが食べたくて唐辛子(レシピにはない)も入れちゃいました。
 えーっと。ダイエットにならない?
 確かに炭水化物で、しかも油も入れるし。
 けど、一応エキストラ・ヴァージン・オイルで、キャベツもたっぷり取れるんですよ。一皿でおなかいっぱい、夕方まで間食が要りませんでした。

 ビリーはテレビで「炭水化物の取りすぎには注意」と言ってたけど、わたしは以前から幕内さんの「粗食」での「とにかくご飯を食べる」食べ方の方に傾倒しているので、主食を抑えて和食中心にしようと……お昼はパスタだったか。。。orz

 ともあれ、炭水化物はとっても、脂質はとらないように気をつけて、長期戦で行きたいと思っています。
 え、脂質もとってるって?<ダメダメ

 これでも、お昼にラーメンとか焼きそばとかチャーハンにしなくなっただけ、成長したんだけどなあ。

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Category : food
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