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oniondiary | 日記。時々映画やドラマや小説のレビュー。最近はなんとなく毎日書いてますが無駄話多し。

ぐっすり~ニャめも。



今日もなかなか寝付かなかったのね。
で、ちょっと眠りが浅くなった4時13分にスリープトラッカーが振動しました。
一度ぐっすり~ニャを解除、今日は日曜だなと思い立ってもう一度セット、寝ました。



そして自然に目が覚めたのが5時48分……おお、これは良い熟睡度。
きっちり、90分サイクル。

興味深いのでメモしときます。

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Category : sleep
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