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oniondiary | 日記。時々映画やドラマや小説のレビュー。最近はなんとなく毎日書いてますが無駄話多し。

一年に一度?

まーほんとに、自分にがっかりだよ、情けないったら、ありゃしない。

健康診断がありました。
2ヶ月前、珍しくその日に向けて目標を立てて、ダイエットを始めました。
3キロ、落としました。

よしっ、いい調子、無理には落としてないので、これで健康診断の「体重測定」では去年よりは……

(ほぼ) お な じ だ

……


どゆこと?
そゆこと。
つまり、

去年秋から冬にかけて3キロ太った分を今回ダイエットで落とした

だけでした。
なんのことはないし~~~。
てか、自分の去年の体重くらい、覚えとけよ~~~。
がっかりして帰って、長男に愚痴ると。

「それって、去年もそうだったんじゃない?」

どゆことだよ。
あ?

「去年も~健康診断の前に~慌てて落とした体重だったんじゃないの~~~?」

うっ。

まさかそんな。

覚えてないけど、そうなのかな?

……

そうかも。




ガッカリ。

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Category : diet
Posted by onion on  | 4 comments  0 trackback

4 Comments

マクノスケ says..."体重"
私は3キロとは行きませんが、毎月の注射の前に
1~2キロ落としてはまた元に戻り…またダイエットの繰り返し…。
こんな毎月の事だったら太らないようにすればいいのに、食べちゃうんだなあ~。(^^;)ゞ
こんなんじゃあ、一生目的の体重にならないかもぉー。
2012.06.12 13:19 | URL | #GWMyNl/. [edit]
Helva says..."運動は減量につながる?"
健康維持のために始めたジム通い。あわよくば体重も減るかと思いきや、それほど減らないんですね。
やり方が悪いのかも。
それもだんだん間遠くなって、自分でなんだかんだ行かない理由をつけ始めています…

先週もお葬式とか飛び入りで外出が重なってさぼってしまったら、今週は座っていると腰が痛い。
やっと気を取り直して今日行ってバイク、筋トレ少し、ランニングマシーンで3km歩いたら腰痛が消えました。筋肉痛は出たけど。
やっぱり運動しなきゃいけないんですね。
2012.06.13 00:50 | URL | #q6AO.T9M [edit]
onion says..."Re: 体重"
>マクノスケさん
一ヶ月周期でもダイエット出来ればいいですよ~。
わたしは「増えた」認識さえなかったわけで……困ったもんです。

そう、食べ物の誘惑はきっついものが……TVは食欲を刺激するものばかりだし、珍しいものを見ると一度は食べたいと思うし……そして砂糖は砂糖を呼ぶ……最近ホント、そう思います。
甘いものを少しでも食べる習慣を付けると、毎日欲しくて、どんどん量が増えていくんですよ。麻薬みたいに。
わかっちゃいるのに、やめられない……って、植木等みたいですがw

でもお互いがんばりましょうねえ!
2012.06.13 04:54 | URL | #- [edit]
onion says..."Re: 運動は減量につながる?"
>Helvaさん
運動は減量につながる……と思います。
運動したあとの食欲に勝てれば。
新陳代謝が良くなるので、体を動かすって良いことだなあとは、わかってはいるんですが、最近特に何もやってないですねえ。ヨガくらいで。

Helvaさん凄い! 動かすと腰痛が消えるって、わかってらっしゃる。
わたしも寝起きに腰がイタタ、となるので、やっぱなにかしようかなあ。
ジム通いいいですねえ。自分でやる……は嘘になるんですよね。
ただ、ウチの近くにジムがない……うむ~~~。
2012.06.13 05:00 | URL | #- [edit]

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